Вход в личный кабинет
  • RU

Десертный фитнес-салат из моркови и яблока

Рецепт опубликован: 13.02.2015
Нравится рецепт? Поделись:
238

Ингредиенты

Зеленое яблоко 1 шт.
Морковь 1 шт.
Лимонный сок 1 ч. ложка
Сметана 4 ст. ложки
Творожный сыр 2 ст. ложки
Мед 1,5 ч. ложки
Грецкие орехи 20 г
Листики мяты для украшения 6-7 шт.

Хотите приготовить блюдо "Десертный фитнес-салат из моркови и яблока"?

Тогда вам понадобится

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 1

Автор рецепта:

Рецепт приготовления десертного фитнес-салата из моркови и яблока в мясорубке VITEK VT-3604 W.

Пошаговая инструкция по приготовлению

Шаг 1:

Подготовить ингредиенты.

Шаг 2:

Морковь очистить, яблоко разрезать на 4 части и удалить сердцевину.

Шаг 3:

Собрать мясорубку с насадкой-теркой. Натереть морковь.

Шаг 4:

Затем помешать в загрузочное горлышко дольки яблок и проталкивать толкателем.

Шаг 5:

В сметану добавить мед, творожный сыр и перемешать.

Шаг 6:

Тертые морковь и яблоко заправить полученной массой и сбрызнуть лимонным соком. Перемешать.

Шаг 7:

Полученный салат украсить рубленными грецкими орехами и листиками мяты.

Видеорецепт (Десертный фитнес-салат из моркови и яблока)